Где заниматься спортом на свежем воздухе в Москве? 7 парков с бесплатными тренировками

Занятия под открытым небом — еще один обязательный пункт летнего досуга в городе. Составили для вас целое расписание на июнь и рассказали, где танцевать, растягиваться и изучать дыхательные практики.

Сад «Эрмитаж»

ул. Каретный Ряд, 3

@mosgorsad

По выходным в саду проводят занятия по хатха-йоге и энергойоге с вокалом и медитациями. Начало в 10:00.

Тренировки проходят на газоне у кафе In the Garden. Берите коврик и спортивную форму. Запись и информация об изменениях по ссылке.

Парк «Горка»

Большой Спасоглинищевский пер., 5/4, стр. 8

Тут тоже занимаются практиками расслаблений и дыхательными упражнениями. Старт в 09:00 в беседке «Ротонда». Тренировки проходят по субботам.

Возьмите с собой коврик и удобную одежду. Вход свободный, регистрация не нужна.

«Сокольники»

ул. Сокольнический Вал, 1, стр. 1

@sokolpark

Здесь по выходным проводят тренировки на самый разный вкус — йога, танцы, растяжка и функционал. Начинается все в 10:00, вход по регистрации.

Место встречи — у павильона «Здоровая Москва».

Сад имени Баумана

ул. Старая Басманная, 15, стр. 4

@sbaumana

В овальной беседке и на балконе «обитаемого обзора» по будням с 19:00, а по выходным с 10:00 проводят хатха-йогу и энергойогу. С собой берите коврик.

Регистрация на тренировки обязательна.

«Музеон»

ул. Крымский Вал, 2

В «Музеоне» программа такая же: йога, растяжка, танцевальная и функциональная тренировка. Встречаемся по выходным у павильона «Здоровая Москва». Начало в 10:00, вход по регистрации.

ВДНХ

пр-т Мира, 119

@sportsweekend.ru

По выходным у сцены в парке «Останкино» с 10:00 танцуют и растягиваются. С собой захватите удобную одежду, обувь и коврик. Регистрация обязательна.

Мини-гайд о том, как добраться: лучше идти от центрального входа в парк «Останкино» или со стороны ботанического сада.

«Царицыно»

ул. Дольская, 1

Суббота и воскресенье тут начинаются с йоги или растяжки, начало в 10:00. Затем танцы и функциональная тренировка.

Занятия проводят у центральной арки, вход по регистрации.