В рубрике «Похмелье в городе» мы спрашиваем у москвичей, как пережить последствия веселой вечеринки. На этот раз диджей и настоящий алкогуру Мария Романовская рассказала The City о своих способах борьбы с этим состоянием.Когда было последнее похмелье
Если честно, то сейчас. Вчера получилась какая-то незапланированная вечеринка. Я поехала гулять с собаками в парк «Крылатские холмы», мне позвонили друзья, которые работают на вейк-споте, как-то все закрутилось, мы встретились и выпили. Вообще в силу профессии похмелье у меня — довольно частая история.
Симптомы похмелья
Один из самых неприятных симптомов — сушняк. А еще мне хочется чего-то острого, соленого и жирного. Мне кажется, я, как настоящий алкогуру, уже знаю, как правильно бороться со всеми симптомами, чтобы последствия веселой вечеринки были менее болезненными. Безусловно, мне тяжелее это делать, если удалось мало поспать, а если я выспалась, да еще и на ночь выпила таблетку от головы или сорбенты, то наутро я чувствую себя по-божески.
Главное ноу-хау
Каждый раз думаешь: «Так, у меня завтра много дел, надо не напиваться». А потом все равно мешаешь егермейстер с игристым. Лайфхак тут один: надо научиться держать слово перед самим собой.
Если у вас есть возможность пить на свежем воздухе — используйте ее. Я, например, приезжаю к отцу на дачу, там сразу в ход идет тяжелая артиллерия — водка. И она так хорошо пьется в такой обстановке: природа, мангал, закуски. Но самое потрясающее — это отличное состояние с утра.
Еще мне помогает концентрация. Когда я играю сеты, могу выпить рюмочку или бокал, при этом я совсем не ем. Но так как я фокусируюсь на работе, момент опьянения практически не наступает.
А вообще заводите собаку: с ней при любом состоянии вы будете в тонусе. У меня их две, и утренние прогулки с ними, особенно зимой, очень бодрят. Либо с ними можно просто полежать — это тоже лечит.
Способы борьбы с похмельем
Сначала в ход идет народная медицина: доширак, мажитель, сорбенты и таблетка от головы. А если есть возможность еще выпить, то просто беру сухой сидр — с ним похмелье становится наслаждением.
Вообще я не ем мясо, но, когда совсем плохо, беру фо-бо. Круто, что его научились делать в любой забегаловке. Я прихожу в захудалый ТЦ около метро «Молодежная», ем этот суп, и становится просто прекрасно.
Беспроигрышный вариант, где можно провести похмельный день, — Molon Lave. Это один из моих самых любимых ресторанов, в котором я была PR-директором. Это греческое место — там безумно крутая атмосфера и вкусные блюда. Если есть возможность поехать туда, садитесь на веранду и заказывайте похмельные супы. Это лучшее, что можно придумать.
Еще обожаю «Макдоналдс». И я правда, как полный придурок, страдала, когда не было альтернативы в Москве. Сейчас во
«Вкусно — и точка» беру картошку по-деревенски, сырный и горчичный соусы и фишбургер.
Также рекомендую Mandy’s на Кузнецком. Я люблю пиво и весь этот культ английских пабов. Там очень большой выбор алкоголя.
Главный совет страдающим
Если никуда не надо идти, то берите сидр или нефильтрованное пиво и отправляйтесь на прогулку. Я вот прямо сейчас так и сделаю. А если надо на работу — съешьте супчик и поспите еще полчасика. Плюс в течение дня обязательно пейте прохладную минералку с лимоном или энергетик. Кстати, кофе — это попсятина, которая не помогает.
18+. Чрезмерное употребление алкоголя может навредить вашему здоровью.