Бесплатные занятия фитнесом в Москве: топ локаций с эффективными тренировками для быстрого похудения

Где можно бесплатно заняться спортом в Москве? Этот вопрос волнует многих жителей столицы, которые ведут активный образ жизни и хотят быстро похудеть, но не желают переплачивать за спортзал или тренера. К счастью, в Москве множество мест, где можно заняться фитнесом бесплатно, чтобы быстро похудеть.

Лучшие места в Москве, где проводятся бесплатные тренировки

Экстрим-воркаут

ГБУ ФСЦ «Экстрим»

Воркаут — это вид уличной гимнастики на турниках. Бесплатные занятия по воркауту в Москве проводит профессиональная секция ГБУ ФСЦ «Экстрим Воркаут». Узнать расписание бесплатных тренировок можно на странице во «ВКонтакте». Для бесплатных занятий с профессионалами необходим паспорт и копия медицинского полиса.

«Йога в парке»

@mosgorpark

Мосгорпарк запустил новый проект «Йога в парке» с бесплатными тренировками в парках Москвы. С 25 мая по 31 августа можно бесплатно заниматься йогой на открытом воздухе в парках по всей столице. Расписание занятий — на сайте проекта.

Фестиваль «Лето в Москве»

Mos.ru

Этим летом в Москве проходит самый масштабный фестиваль «Лето в Москве». На сайте проекта можно записаться на бесплатные занятия фитнесом. В расписании есть бесплатные силовые, функциональные тренировки и классы по зумбе. На бесплатные занятия спортом рекомендуют приносить питьевую воду.

Спорт на крышах

Moysportrayon.sport.moscow

Бесплатные занятия спортом в Москве организовывают в рамках проекта «Мой спортивный район». На сайте можно бесплатно записаться на фитнес-классы в ближайшем удобном районе столицы. Особенность этих бесплатных спортивных занятий — возможность позаниматься йогой, зумбой и растяжкой на крышах московских домов в рамках спецпроекта «На высоте».

Сад имени Баумана

@sbaumana

На сайте сада имени Баумана регулярно публикуют расписание бесплатных занятий спортом в Москве. Там проводят танцевальные вечера, летние занятия растяжкой на свежем воздухе и всесезонные занятия скандинавской ходьбой.

Измайловский парк

Izmailovsky-park.ru

Летом в Измайловском парке проводят регулярные бесплатные тренировки для всех желающих от команды «Фитнес Парк». В программе бесплатные занятия зумбой и функциональным воркаутом с тренером. Регистрация не требуется, а расписание можно посмотреть на сайте.

Парк «Фили»

@parkfili

Летом в парке «Фили» можно посетить бесплатные занятия фитнесом. Тут проводят оздоровительные прогулки, классы по зумбе и чемпионаты по настольному теннису. Зарегистрироваться и узнать расписание бесплатных занятий в Москве возможно на сайте парка.