Добираем белок: топ-3 мест в Москве со здоровой едой

В Москве открывается все больше мест, где подают полезные блюда, которые точно не испортят фигуру и не навредят здоровью. Ниже собрали подобные заведения с зелеными сырниками, высокобелковыми бургерами и полезными брауни. А еще сюда не нужно идти со своими кухонными весами: за вас все уже посчитали.

Paula

ул. Мясницкая, 24/7, стр. 1

Предоставлено пресс-службой

Кофейня, где готовят смузи, протеиновые шейки, чиа-пудинги и салат-роллы. Находится она в баланс-холле «Место быть», где совместили йогу, пилатес и растяжку с ресторанами полезной еды. В Paula пробуйте протеиновые коктейли, например клубничный шейк за 600 рублей или матчу за 650. А из еды берите «Цезарь-ролл», он обойдется тоже в 650 рублей.

Popmeal

ул. Мясницкая, 24/7, стр. 1

Предоставлено пресс-службой

В этом же здании рядом есть еще одна кофейня с полезной едой. В довольно обширном меню — десяток ПП-завтраков, десерты без сахара, смузи и прочие варианты для тех, кто следит за питанием. Выбирайте зеленые сырники из шпината (790 рублей), вафлю с хумусом (760 рублей) и брауни с вишней (670 рублей).

«Читерс»

Багратионовский пр., 12

Предоставлено пресс-службой

Здесь специализируются на диетическом фастфуде с высоким содержанием белка и готовят все без фритюра, поэтому в еде мало жира. Например, в читбургере с говядиной — 40 граммов белка, а в картофеле по-деревенски — 6 граммов жира. Берите классический читкенбургер с курицей за 499 рублей, к нему — тирамису с 8 граммами белка, он обойдется в 299 рублей.