Подкасты, которые помогут справиться с хандрой: топ-5 вариантов на осень

Чтобы хмурая осень была чуточку счастливее, нашли несколько подкастов, которые помогут побороть сезонную хандру. Ниже найдете пять разных проектов — про сохранение молодости, новинки проката и голливудских актрис.

«Созрели»

Раньше подкаст назывался «А я томат» — в честь растерянного мальчика из рекламы сока 1990-х, но за годы создатели подросли и превратились в «Созрели». В юмористической форме они обсуждают все, что тревожит миллениалов: образ тела, кризис 30, абьюз, сепарацию от родителей. Есть выпуски о том, как дружить, если у вас появились дети, где искать работу мечты и что делать, если чувствуешь себя неудачником в мире успешного успеха. У подкаста уже вышло пять полноценных сезонов и прямо сейчас записывается шестой. Выпуски слушайте на платформах раз в две недели.

«Нормально же общались»

Еще один подкаст — исследование жизни от миллениала. За микрофоном журналист Оля Микитась уже 13 сезонов ищет ответы в психологии, медицине, науке и культуре. Причем каждый следующий она посвящает определенной теме. Например, в пятой главе говорили про мечты и цели, в шестом — про родительство и сепарацию от мамы и папы, а в десятом — про способы сохранения молодости. На платформах уже вышло более 180 (!) выпусков, так что выбрать интересующую тему сможет каждый.

«Поп-девичник!»

У микрофона — две лучшие подруги Лена и Наташа, которые разбирают поп-культуру. Обсуждают феномен нишевых голливудских актрис вроде Зендеи, книги 2000-х и популярность тыквенного латте осенью. Бывают и новостные выпуски, но чаще всего публикуют выпуски о фильмах. Говорят про новинки проката и культовые мультики детства. Количество эпизодов внушительное — почти 200!

«Инструкция к применению»

Основа каждого выпуска — одна книга. Сначала ведущая рассказывает, о чем издание, что происходит по сюжету и кто автор. А после в беседу включается эксперт — так происходит не во всех сериях, в некоторых эпизодах ведущая вещает одна от начала до конца. Если готовы слушать долго и много — подкаст для вас. Среди тем — как наладить отношения с братьями и сестрами, кто основал бренд Gucci, что углеводы делают с организмом.

«Нервная клетка»

Подкаст о современном взгляде на психологию. Выпусков пока не так много, длятся они по 15–20 минут, и записывает их клинический психолог. Рассказывает простым языком и приводит много примеров. Из эпизодов узнаете, что с нами делает первая любовь, почему тревожные люди чаще других становятся успешными и когда ребенок придумывает свою будущую жизнь. Притом что темы серьезные, слушать эпизоды легко — подойдет для неспешной прогулки в осеннем парке.