В Google рассказали, как справиться с выгоранием на удаленке

Менеджер по здоровью Google Лорен Уитт рассказала в интервью CNBS, как компания помогает работникам справиться с выгоранием на удаленке.

Сейчас они работают по стратегии «тренировки стойкости». У Google есть серия роликов Meet the Moment по пять-шесть минут, в которых говорится о техниках дыхания, здоровом сне и борьбе с тревожностью.

В таких видео используются советы профессиональных спортсменов, которым привычны высокие нагрузки. Также в роликах рассказывают, как обустроить рабочее место, совмещать работу и роль родителя, а также проводят занятия по йоге и танцам. Все уроки проводят те же сотрудники, что и вели их в офисе.

В последнее время компания начала вводить даже дополнительные выходные. Осенью сотрудники отдыхали 12 октября, зимой они не будут работать еще 18 декабря и 4 января.

Всего в Google более 130 тысяч человек, все они после прихода пандемии работают удаленно. Планируется, что они останутся дома как минимум до середины следующего года.

Фото: Annie Spratt/Unsplash

Еще больше о новых фильмах, музыке и премьерах — в нашем паблике во «ВКонтакте»

Подписаться

30 ноября, 2020