В «The City. Говорим» психолог Анна Моисеева рассказала о том, как правильно делать психотерапевтические техники, и что такое заземление? Вот, что еще вы узнаете:
Как управлять гневом?
Что такое тревога?
Как правильно заботиться о себе?
Эфир The City от 5 марта
Еще больше о новых фильмах, музыке и премьерах — в нашем паблике во «ВКонтакте»