В «The City. Говорим» психолог Анна Моисеева рассказала о том, как правильно делать психотерапевтические техники, и что такое заземление? Вот, что еще вы узнаете:
Как управлять гневом?
Что такое тревога?
Как правильно заботиться о себе?
Эфир The City от 5 марта
Звездные новости, рецепты столичных шеф-поваров и последние тренды — на «Дзене»