«Показать за 60 секунд»: в Москве начнут проводить бесплатные тренировки по QR-коду

С 15 июня жители столицы смогут приходить на бесплатные тренировки с профессиональными тренерами. Для этого в районах Москвы откроют более 100 воркаут-площадок со специальными QR-кодами.

Любой желающий сможет навести камеру на картинку и попасть на сайт с видеотренировками. Короткие инструкции специалистов помогут улучшить физическую форму и разобраться, как правильно делать упражнения на тренажерах.

Онлайн-занятия рассчитаны на любой уровень подготовки. Инструкторы на портале покажут, как избежать ошибок и начать заниматься спортом.

Подробнее узнать о воркаут-площадках и проекте можно на сайте «Показать за 60 секунд». Проект разработал «Московский спорт» совместно с Мосгорпарком, «Лужниками» и ВДНХ.