«Похмелье в городе»: советы друзей «Сити», которые могут помочь в праздники

Всегда четко знаю свои красные линии в употреблении алкоголя: чувствую, что вот этот бокал уже скажется на утреннем состоянии.

Самый лучший совет на утро 1 января — открыть бутылочку вина или шампанского и потихоньку, не торопясь, на старые дрожжи вернуться плюс-минус во вчерашнее состояние.

Супы, таблетки и рассолы все-таки не имеют такого спасительно-живительного свойства и хороши только в том случае, если утром надо ехать в театр на репетицию. Ну а в первый день нового года можно смело позволить себе вернуться в праздничное состояние предыдущей ночи.

Если есть возможность двигаться, то, безусловно, иду в баню, предварительно одарив свой организм антипохмельным газированным напитком с витамином С, фруктозой и другими компонентами, позволяющими привести себя в чувство.

Похмельный день хорошо проводить в бане «Жар-Птица». Помимо добротной парилки, на втором этаже есть специальная чил-зона, где можно полежать на водном матрасе с приятной музыкой и визуальным сопровождением. Еще вариант — открытый бассейн в ЗИЛе. За наваристым супом и суперсочным мясом иду в ресторан One Chef Studio.

Не помню, когда набирался в Новый год в последний раз, но в голове устойчиво сохранились воспоминания про десять таблеток активированного угля перед вечеринкой. Только зубы после почистить не забудьте.

А вот одна моя приятельница однажды выдавала ночью такие номера и вела себя в пылу праздника так раскованно, уверенно и игриво, что я опасался представить количество промилле в крови. Но наутро — ничего: сама свежесть, будто спала положенные восемь часов в шелковый маске для сна. На вопрос, в чем секрет, она достала из сумочки банку биодобавки L-теанина. Говорит, выпиваешь одну таблетку до кутежа — и никаких последствий и угрызений совести. Стоит проверить при первом же удобном случае.

До недавнего времени не воспринимал хинкали как блюдо, помогающее справиться с похмельем. Когда мне рассказали об этом грузины, мир перевернулся раз и навсегда.

А что еще нужно? Горячий бульон, мясо, которое почти не нужно жевать, и тесто, которое тоже тает во рту. Просто идеальный вариант! А если до этого выдалась совсем яркая ночка, то можно выпить еще грузинского пивка — и жизнь расцветает новыми красками.

Из мест рекомендую грузинскую забегаловку «Вай Мэ» на «Новокузнецкой» и сеть «Хачапури и вино». Но иногда лучше остаться дома и просто поспать до обеда — это лучшее лекарство.

А если без шуток, то главное — не перегибать палку. Всегда правильнее вовремя остановиться, не пить слишком много и оставаться в любой ситуации человеком.

Если понимаете, что сегодня тот день икс, когда отмазки «я за рулем» и «я на антибиотиках» вас точно не спасут, то съешьте перед вечеринкой обычный огурец и небольшой кусочек сливочного масла.

В том случае, если похмелье все же вас коварно поджидало за небольшим, но лишним бокалом вина, то побороть его можно наваристым супом, «Кровавой Мэри» и понимающим взглядом в L’Atelier Petrovka. В Black Thai идите за лапшой и том-ямом, а за пельменями и шаурмой — в Noor.

Главный совет страдающим — отстаньте от себя, даже в похмелье вы прекрасны.

Один пакетик энтеросорбента + один стакан воды = проверенный годами и похмельями разной степени рецепт. И чем раньше вы его примете, тем лучше будет результат. Если знаете, что идете серьезно отдыхать, выпейте это заранее, тогда эффект будет идеальным.

Еще после вечеринки рекомендуется хорошо поспать, а затем — поесть жирной пищи. Мой выбор — пицца «Пеперони» из Skrepka или кебабы из Bazaar.

Мой совет — крепитесь и помните про формулу.

Главное после празднования новогодней ночи — встать не слишком поздно и сделать то, что поможет чувствовать себя лучше. Для меня это зажечь свечу, благовония и устроить неспешное китайское чаепитие в одиночку или с теми, кто готов, не нарушая атмосферы, разделить этот момент со мной. Или взять самую красивую чайную или кофейную пару и сконцентрироваться именно на ощущениях.

Второе — пешая прогулка на природе. Это может быть что угодно: лес, парк, озеро. Просто дышать и наблюдать. А затем активности — катание на коньках или санках с друзьями. К вечеру с горячим какао забраться под плед и смотреть любимый фильм — тогда наступивший год пойдет как по маслу!