Когда начинается Рамадан в 2026 году? Этот вопрос волнует многих в середине февраля, поскольку к этому событию важно подготовиться заранее. Рассказываем, какого числа Рамадан в 2026 году, публикуем даты Рамадана в 2026 году, и объясняем, что такое Рамадан.Какого числа Рамадан в 2026 году?
В 2026 году Рамадан наступит
17 февраля с заходом солнца. Первый день мусульманского поста придется на
18 февраля, а последний продлится до вечера
19 марта.
Конец месяца Рамадан и поста ознаменовывается одним из двух главных мусульманских праздников —
Ураза-байрам. В 2026 году праздник выпадает на
20 марта.
Что такое Рамадан?
Рамадан — священный месяц в календаре мусульман. Он считается одним из пяти столпов ислама — одной из пяти священных основ религии для каждого верующего.
Freepik.com
Рамадан — это девятый месяц мусульманского
лунного календаря. Традиционно его начало отсчитывают с появления луны. При этом нет строго фиксированной даты — начало ежегодно приходится на разное время. Все дело в особенности лунного календаря: он на 11 дней короче, чем Григорианский. Из-за этого Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлый раз.
Пост — Рамадан 2026
В период месяца Рамадан мусульмане соблюдают пост, который считается одним из самых строгих среди всех религий.
В период поста в течение дня запрещено пить, есть, предаваться всяческим удовольствия и развлечениям. Принимать пищу и пить запрещается в
светлое время суток — от сухура до ифтара.
Сухур — это первый прием пищи: едят перед молитвой — до наступления рассвета. Если постящийся не поест до рассвета, то его пост по-прежнему остается действительным.
Ифтар — это второй за сутки прием пищи. Проводится после вечерней молитвы по местному времени. И начинается сразу после захода солнца. Откладывать вечерний прием пищи на более позднее время нежелательно.
Что можно есть в Рамадан
Freepik.com
В
сухур следует включать продукты, богатые сложными углеводами, белками и клетчаткой, такие как:
• крупы (овсянка, гречка, киноа)
• яйца, сыры, молоко, творог
• фрукты, сухофрукты и овощи
• орехи и десерты на их основе (пахлава, халва, лукум) в небольших количествах
Ифтар обычно проводится в кругу семьи и друзей. Традиционно его начинают с употребления фиников и воды. После этого можно приступать к полноценному приему пищи. В ифтар следует включать:
• супы (например, овощной, чечевичный или куриный)
• мясные или рыбные блюда
•
овощные салаты и свежие овощи — огурцы, капуста, морковь
• фрукты — финики, бананы, яблоки
Что можно пить:
• травяные чаи: ромашковый, мятный, имбирный
• фруктовые соки: натуральные соки без добавления сахара
• компоты: из сухофруктов или свежих фруктов
• кисломолочные напитки — айран, тан
Фото: Freepik.com