Джонни Депп впервые после скандального суда с экс-супругой вышел в свет и представил фильм «Жанна Дюбарри» на Каннском кинофестивале. Однако поводом для обсуждений стала не только роль актера, но и его зубы — в Сети обратили внимание, что они темные, неровные и с налетом. В общем, совсем не назовешь голливудской улыбкой, о которой все мечтают. Если вы не хотите, чтобы ваши зубы были похожи на зубы Джонни Деппа, важно не пропускать ни одного этапа чистки. Вместе со специалистами стоматологической клиники «Проприкус» рассказываем о самых необходимых вещах для здоровых зубов в домашних условиях.Мариам Малхазовна Парлагашвили
главный врач сети клиник «Проприкус»
Что не так с зубами Джонни Деппа?
Samir Hussein/Getty Images
По сути, зубы актера стерлись настолько, что одним выравниванием уже не обойтись. Как ортодонт и эксперт по лечению брекетами и элайнерами, могу сказать, что подобные изменения отчасти могут быть связаны с пережитым стрессом (в частности, во время недавних судебных разбирательств с Эмбер Хёрд). Также можно предположить, что у него повышенное отложение пигментированного налета на зубах. Это может быть связано с курением, употреблением яркой пищи (карри, куркума, шафран) и кофейных напитков. Обращают на себя внимание множественные сколы и трещины на передних зубах. Это, вероятно, связано с неправильным прикусом и смыканием, то есть жевательное давление и нагрузка распределяются неправильно.
Можно ли в домашних условиях поддерживать здоровье зубов и предотвратить появления кариеса?
Конечно, поддерживать здоровье зубов самостоятельно не только можно, но и нужно. Состояние полости рта во многом зависит от ряда факторов, например генетики, особенностей употребляемой пищи и напитков, но главная роль принадлежит уходу и профилактическим мероприятиям, проводимым в домашних условиях, а также с помощью специалиста-стоматолога.
Как часто нужно обращаться к стоматологу, если нет серьезных проблем с зубами?
Рекомендуется проходить профилактический осмотр раз в шесть месяцев. Я пролечила уже более тысячи пациентов, поэтому с уверенностью могу сказать, что отсутствие проблем в полости рта подтвердит только врач. Самостоятельно и на глаз это определить невозможно. Даже если ничего не болит, все равно необходима диагностика и консультация врача хотя бы раз в полгода.
Что использовать дома для правильного ухода за зубами?
Стоматологи рекомендуют внимательно относиться к гигиене полости рта и по возможности использовать весь арсенал гигиенических аксессуаров. На профилактическом приеме грамотный врач обязательно проведет обучение по использованию. Минимальный набор включает в себя зубную щетку, пасту, нить (не зубочистку!), а также ирригатор. Все аксессуары можно подобрать самому, но лучше это делать совместно с врачом во избежание ошибок и осложнений.
Что нужно для гигиены полости рта в домашних условиях?
Зубная паста
Это абразив, который содержит ряд активных веществ, помогающих предотвратить разрушение зубов, а также заболевания десен. В выборе зубной пасты необходима помощь специалиста, так как при общей безопасности они отличаются друг от друга индексами абразивности, наличием фтора, поверхностно-активными веществами и антибактериальными компонентами. Некоторые содержат ксилит — активный противокариозный компонент.
Biorepair Intensivo Notte, 940 рублей Marvis Aquatic Mint, 890 рублей Waterdent, 400 рублей
Зубная щетка
Основной инструмент для удаления мягких отложений с поверхности зубов и десен. На данный момент есть классические мануальные зубные щетки, электрические и ультразвуковые.
Они различаются по трем степеням — мягкая, средняя, жесткая. Последние предназначены для очистки съемных зубных протезов, а также иногда их рекомендуют тем, кто злоупотребляет табаком. Щетки средней жесткости оптимальны для использования большинством людей. Однако сейчас есть тенденция к использованию мягких щеток. Детские щетки также изготавливают только мягкими.
Oral-B Vitality Pro, 2 905 рублейSplat Professional Ultra Complete, 259 рублейCuraprox, 1 290 рублей
Скребок для языка
При внимательном осмотре языка в зеркале вы увидите, что его поверхность неоднородна и покрыта множеством бугорков — сосочков. В промежутках между ними скапливаются отмершие клетки слизистой и различные бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха изо рта. Кроме того, с языка микробы могут перебираться на поверхность зубов и десен, вызывая развитие кариеса и воспаление пародонта. Вот почему налет с языка нужно обязательно счищать. Это можно делать скребком или обычной зубной щеткой.
Jungle Story, 592 рубляTandex, 280 рублейWaterdent, 179 рублей
Зубная нить
Ее необходимо использовать после каждого приема пищи для удаления остатков еды с боковых поверхностей зубов. Именно они являются самыми труднодоступными, и кариес там может развиваться незаметно.
Smile Care, 130 рублейDentale, 244 рубля Sensodyne, 197 рублей
Ирригатор
Незаменимый участник гигиены полости рта, который нужен ежедневно. Прибор применяется как в профилактических, так и в лечебных целях. Рекомендуется использовать его для решения таких задач, как предупреждение кариеса, терапия хронической формы гингивита, уход за ортодонтическими конструкциями (брекетами и протезами). Ирригаторы бывают стационарные и портативные, которые удобно носить с собой. Достаточно купить один на всю семью. Главное, чтобы у каждого была индивидуальная насадка.
Revyline, 4 899 рублейPorto-Accessories, 799 рублейXiaomi Soocas, 3 680 рублей
Отбеливающие полоски
Рекомендуется быть максимально осторожными с ними. Выбирать стоит только совместно со стоматологом и исключительно после консультации. Отбеливание может быть домашним (проводимым самостоятельно, но под контролем стоматолога), либо профессиональным. Последнему лучше отдавать предпочтение во избежание осложнений, таких как повышенная чувствительность зубов.
Rigel, 3 720 рублейGlobal White, 1 190 рублейCrest 3D Whitestrips, 8 000 рублейФото: John Phillips/Getty Images