Мастер-классы по йоге, танцам и макияжу: как отметить День Москвы-реки

В рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» в нашем городе 19 июля отметят День Москвы-реки. На разных площадках можно будет поучаствовать в мастер-классах, заняться йогой и потанцевать на набережной. Рассказываем, на какие события стоит сходить.

Мастер-класс по зумбе

В Нагатинском затоне в 10:00 пройдет танцевальная фитнес-тренировка. Приходите компанией, чтобы повеселиться и научиться зумбе под латиноамериканские хиты.

Нагатинский затон, набережная на ул. Корабельная, зона № 1
19 июля, 10:00, вход свободный

Тренировка по миофасциальному расслаблению

Если вам нравятся медитации или просто хочется отдохнуть, приходите на тренировку по миофасциальному расслаблению в «Музеон». Она начнется в 10:00. В программе — обучение самомассажу и упражнения на подвижность суставов.

«Музеон», Крымская наб., 16, стр. 1
19 июля, 10:00, вход свободный

Мастер-класс по макияжу

А в 12:00 в «Музеоне» проведут занятие по летнему макияжу. Визажист расскажет, какую косметику лучше использовать во время жары, а еще покажет секреты быстрого мейкапа. Кроме этого, вам покажут яркие варианты трендового летнего макияжа.

«Музеон», Крымская наб., 16, стр. 1
19 июля, 12:00, вход свободный

Мастер-класс по растяжке

В 16:00 можно поучаствовать в тренировке по динамической растяжке с элементами Flow — это что-то среднее между йогой и интенсивным пилатесом. Коврики выдают на месте, так что берите с собой только спортивную одежду.

«Музеон», Крымская наб., 16, стр. 1
19 июля, 16:00, билеты по 300 рублей

Уроки танцев

На Крымской набережной в 18:00 пройдут занятия по бачате, сальсе и кизомбе. Не переживайте, если нет пары: партнера найдут на месте. Тренеры обучат базовым движениям и расскажут об особенностях каждого вида танцев.

«Музеон», Крымская наб., 16, стр. 1
19 июля, 18:00, билеты по 400 рублей