В Еврейском музее и центре толерантности запустят проект по борьбе со стрессом и тревогой
Еврейский музей и центр толерантности совместно с Московским институтом психоанализа запускает проект «Управляя турбулентностью». Он поможет людям справиться со стрессом и обрести контроль над ситуацией.
В вечернем лектории психологи и карьерные консультанты разберут проблемы поиска ресурсов для преодоления сложных жизненных обстоятельств. На тренингах специалисты помогут ответить на вопросы, как сохранить самообладание и справиться со стрессом, сохранить работоспособность, когда все валится из рук, научиться жить в ситуации неопределенности, поддержать человека в сложный период и многие другие. Также пройдет ряд онлайн-мероприятий, на которых эксперты выступят с лекциями.
Первая встреча состоится уже 24 марта. Клинический психолог и преподаватель Московского института психоанализа Наталья Ошемкова расскажет, как оставаться психически здоровым в непростое время. С полной программой можно ознакомиться на сайте.
Фото: пресс-служба Еврейского музей и центр толерантности
23 марта, 2022
