@konizmay
Позаниматься спортом, а заодно пообщаться с животными можно на тренировках по конному спорту. Здание этого клуба возвели в 1935 году по инициативе маршала Буденного. Тогда здесь появилась первая в стране школа, где верховой езде учили всех желающих. Сейчас в клубе не только обучают, но и проводят конные прогулки по парку (от 3 500 рублей за час). Детей катают на небольших пони, а взрослых — на зрелых лошадях. Новичкам подойдут групповые и индивидуальные занятия (2 500 рублей). Есть несколько видов тренировок — длительностью 30 минут или час.Scr.pro
Легально попробовать себя в обращении с пистолетами и винтовками можно в стрелковом клубе. Он находится в окружении деревьев. Главное занятие здесь, конечно же, стрельба (шесть тысяч рублей за час). Натренировать меткость помогут инструкторы (2 500 рублей за час), а ружье, очки, наушники и другой инвентарь выдадут на месте за дополнительную плату (все вместе — около двух тысяч рублей). Всего тут две площадки — лесная и с искусственным водоемом. Стрельба на них имитирует охоту, с одним важным условием: вместо дичи — мишени. А после занятия можно отдохнуть с блюдами с мангала в специальных отапливаемых беседках (от 3 500 рублей).Luzhniki.ru
Почувствовать себя Сереной Уильямс можно на занятиях теннисом. В «Лужниках» как раз для этого есть десять кортов под крышей с покрытием хард и семь — с грунтом, которые находятся на улице. На всех проводят часовые любительские занятия (3 500 рублей за час), на которых рассказывают об основных правилах и технике. Еще в клубе есть уроки сквоша (2 800 рублей за час) и падела (пять тысяч рублей за час) — микса большого, настольного тенниса и сквоша. Кстати, аренды оборудования здесь нет, так что ракетку нужно приносить свою.Vdnh.ru
Беговой сезон в Москве в разгаре: и погода позволяет, и для тренировок не нужен никакой инвентарь — только удобная одежда и пара кроссовок. Позаниматься в окружении живописных деревьев можно на ВДНХ. Организованные бесплатные забеги по парку проводят каждую субботу. Дистанцию пять километров преодолевайте в комфортном темпе — быстро, трусцой или просто пешком. Занятие начинается в 09:00 с небольшой разминки, а маршрут проходит от территории парка «Останкино», вдоль каскада Каменских прудов до павильона «Кролиководство» — там участники разворачиваются обратно.Park-gorkogo.ru
Поймать дзен можно на уроках йоги. Присмотритесь к умиротворяющим асанам и дыхательным практикам в «Музеоне». На Крымской набережной проходят бесплатные занятия по inside flow — это микс хатха-йоги с хореографией под ритмичную музыку. В начале урока разучивают движения, а после получается совместный танец. Такие тренировки проходят с 08:00 до 09:00 и с 19:00 до 20:30 каждый день, а по вторникам и средам можно просто помедитировать. Регистрация не нужна.Фото: Freepik
Читайте также