Наслаждаться чипсами, попкорном и разными сладостями давно можно без вреда для здоровья и фигуры. Сейчас есть большой выбор полезных снеков, которые богаты витаминами, белками и клетчаткой. Они не только сытные и вкусные, но и помогают держать тело в тонусе. Собрали пять вариантов, которые удобно брать с собой.
Лимонады с диким названием не содержат добавленного сахара и искусственных красителей, хотя по вкусу практически не отличаются от привычных газировок. Лимонад делают на основе натуральных соков и продают в прозрачных стеклянных бутылках, которые к тому же легко утилизируются. В линейке пять вкусов от красного апельсина до граната.
Универсальные батончики, которые подойдут любому типу питания. Они не только без сахара, но и без глютена, лактозы, пальмового масла и сои. Каждый из них содержит 300 калорий, поэтому такой перекус быстро придаст вам сил на несколько часов, а многим даже сможет заменить полноценный прием пищи. В линейке представлено несколько вкусов: апельсин, чернослив, соленая карамель, малина-клубника и яблоко-корица.
Любители пожевать во время просмотра фильма оценят этот снек. Это цельнозерновой, безглютеновый попкорн, который подойдет даже веганам. Усваивается он гораздо легче обычного. К тому же есть множество вкусов на выбор: морская соль, сметана с перцем, сыр, шоколад, кокос, томат и даже сливочное масло.
Смузи из овощей и фруктов — отличный перекус на лето, который не только насытит, но и освежит. Если хотите систематизировать питание, можно заказать сразу программу напитков. Они зарядят вас необходимыми энзимами, витаминами и минералами, помогут укрепить нервную систему, а также очистить организм. На выбор есть наборы для красивой кожи, похудения и поддержания иммунитета.
А тем, кто любит смотреть по ночам сериалы, точно понравятся полезные чипсы, которые можно есть в любое время. Их делают из овощей и фруктов без искусственных добавок. При этом вкусы почти не отличаются от привычных картофельных снеков: есть сыр, малосольные огурчики, сметана с луком и томат с зеленью.
Фото: Serhii Ivashchuk Getty Images