Не как у Джонни Деппа: топ-5 обязательных предметов для здоровых зубов в домашних условиях
Джонни Депп впервые после скандального суда с экс-супругой вышел в свет и представил фильм «Жанна Дюбарри» на Каннском кинофестивале. Однако поводом для обсуждений стала не только роль актера, но и его зубы — в Сети обратили внимание, что они темные, неровные и с налетом. В общем, совсем не назовешь голливудской улыбкой, о которой все мечтают. Если вы не хотите, чтобы ваши зубы были похожи на зубы Джонни Деппа, важно не пропускать ни одного этапа чистки. Вместе со специалистами стоматологической клиники «Проприкус» рассказываем о самых необходимых вещах для здоровых зубов в домашних условиях.
Что не так с зубами Джонни Деппа?
Samir Hussein/Getty Images
По сути, зубы актера стерлись настолько, что одним выравниванием уже не обойтись. Как ортодонт и эксперт по лечению брекетами и элайнерами, могу сказать, что подобные изменения отчасти могут быть связаны с пережитым стрессом (в частности, во время недавних судебных разбирательств с Эмбер Хёрд). Также можно предположить, что у него повышенное отложение пигментированного налета на зубах. Это может быть связано с курением, употреблением яркой пищи (карри, куркума, шафран) и кофейных напитков. Обращают на себя внимание множественные сколы и трещины на передних зубах. Это, вероятно, связано с неправильным прикусом и смыканием, то есть жевательное давление и нагрузка распределяются неправильно.
Можно ли в домашних условиях поддерживать здоровье зубов и предотвратить появления кариеса?
Конечно, поддерживать здоровье зубов самостоятельно не только можно, но и нужно. Состояние полости рта во многом зависит от ряда факторов, например генетики, особенностей употребляемой пищи и напитков, но главная роль принадлежит уходу и профилактическим мероприятиям, проводимым в домашних условиях, а также с помощью специалиста-стоматолога.
Как часто нужно обращаться к стоматологу, если нет серьезных проблем с зубами?
Рекомендуется проходить профилактический осмотр раз в шесть месяцев. Я пролечила уже более тысячи пациентов, поэтому с уверенностью могу сказать, что отсутствие проблем в полости рта подтвердит только врач. Самостоятельно и на глаз это определить невозможно. Даже если ничего не болит, все равно необходима диагностика и консультация врача хотя бы раз в полгода.
Что использовать дома для правильного ухода за зубами?
Стоматологи рекомендуют внимательно относиться к гигиене полости рта и по возможности использовать весь арсенал гигиенических аксессуаров. На профилактическом приеме грамотный врач обязательно проведет обучение по использованию. Минимальный набор включает в себя зубную щетку, пасту, нить (не зубочистку!), а также ирригатор. Все аксессуары можно подобрать самому, но лучше это делать совместно с врачом во избежание ошибок и осложнений.
Что нужно для гигиены полости рта в домашних условиях?
Зубная паста
Это абразив, который содержит ряд активных веществ, помогающих предотвратить разрушение зубов, а также заболевания десен. В выборе зубной пасты необходима помощь специалиста, так как при общей безопасности они отличаются друг от друга индексами абразивности, наличием фтора, поверхностно-активными веществами и антибактериальными компонентами. Некоторые содержат ксилит — активный противокариозный компонент.
Biorepair Intensivo Notte, 940 рублей
Marvis Aquatic Mint, 890 рублей
Зубная щетка
Основной инструмент для удаления мягких отложений с поверхности зубов и десен. На данный момент есть классические мануальные зубные щетки, электрические и ультразвуковые.
Они различаются по трем степеням — мягкая, средняя, жесткая. Последние предназначены для очистки съемных зубных протезов, а также иногда их рекомендуют тем, кто злоупотребляет табаком. Щетки средней жесткости оптимальны для использования большинством людей. Однако сейчас есть тенденция к использованию мягких щеток. Детские щетки также изготавливают только мягкими.
Oral-B Vitality Pro, 2 905 рублей
Splat Professional Ultra Complete, 259 рублей
Скребок для языка
При внимательном осмотре языка в зеркале вы увидите, что его поверхность неоднородна и покрыта множеством бугорков — сосочков. В промежутках между ними скапливаются отмершие клетки слизистой и различные бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха изо рта. Кроме того, с языка микробы могут перебираться на поверхность зубов и десен, вызывая развитие кариеса и воспаление пародонта. Вот почему налет с языка нужно обязательно счищать. Это можно делать скребком или обычной зубной щеткой.
Зубная нить
Ее необходимо использовать после каждого приема пищи для удаления остатков еды с боковых поверхностей зубов. Именно они являются самыми труднодоступными, и кариес там может развиваться незаметно.
Ирригатор
Незаменимый участник гигиены полости рта, который нужен ежедневно. Прибор применяется как в профилактических, так и в лечебных целях. Рекомендуется использовать его для решения таких задач, как предупреждение кариеса, терапия хронической формы гингивита, уход за ортодонтическими конструкциями (брекетами и протезами). Ирригаторы бывают стационарные и портативные, которые удобно носить с собой. Достаточно купить один на всю семью. Главное, чтобы у каждого была индивидуальная насадка.
Отбеливающие полоски
Рекомендуется быть максимально осторожными с ними. Выбирать стоит только совместно со стоматологом и исключительно после консультации. Отбеливание может быть домашним (проводимым самостоятельно, но под контролем стоматолога), либо профессиональным. Последнему лучше отдавать предпочтение во избежание осложнений, таких как повышенная чувствительность зубов.
Crest 3D Whitestrips, 8 000 рублей
Фото: John Phillips/Getty Images
23 мая, 2023
