Похмелье в городе: диджей Poch

В нашей постоянной рубрике диджей Poch, который выступает в барах Strelka и «Пропаганда», рассказал о волшебном витаминном «лекарстве» от похмелья и объяснил, почему на себя нельзя жалеть деньги.

Когда было последнее похмелье?

В прошлую субботу — ходил на вечеринку, чтобы поддержать друга. Тогда он был за пультом в Powerhouse, а я не выступал — просто пил и веселился. Это знаковая «тусовка» — до нее сто дней не пил. Я фанат челленджей и в августе захотел взять паузу от алкоголя. К тому же, тогда планировал поехать на фестиваль Signal и находиться в обществе очень трезвых людей. Если хочется выпить в период «завязки», можно взять «нулевку» пива — и желание временно пропадает.

Симптомы похмелья

Состояние ужасное — дикая головная боль обычно сопровождается тошнотой. Конечно, есть и общее недомогание, становлюсь просто «недееспособным гражданином». А еще появляется ощущение, что я что-то «профукал», не успел, не сделал и потратил целый день на похмелье.

Признаться честно, в моменте мне даже нравится это состояние. Когда проходит этап головной боли, ты сразу начинаешь жить красками и радостью. Понимаешь, как круто, когда мигрени нет, и можно расслабиться, отдохнуть и абстрагироваться от всех мыслей. Даже если на день были запланированы легкие задачи, ты навеселе думаешь — потом разберусь!

Маленькие хитрости

Старый и действенный народный способ — выпить пару таблеток абсорбента, учитывая свой вес. Это скорее подойдет тем, кто не хочет сильно пьянеть. На вечеринке же не стоит миксовать разный по градусам алкоголь — например, сочетать коктейли, вино и крепкое.

Еще один лайфхак — пить много воды. Это всегда работает, потому что баланс жидкости в организме из-за алкоголя нарушается. Еще один-два стакана нужно обязательно выпить перед сном.

Способы борьбы с похмельем

В последние годы у меня было очень сильное похмелье даже от одной банки пива. Я мог лежать с головной болью целый день, и таблетки не помогали. Тогда приятель посоветовал выпить «спортивную жижу» — синий витаминный порошок, который разбавляется водой. Раньше ее продавали почти во всех магазинах. Такой напиток спасает от обезвоживания и помогает быстро восстановить силы после тренировки. В нем нет протеина и энергетических компонентов, только витамины A, B и C. Другой вариант — снова идти пить.

Ритуалы после похмелья

Время похмелья всегда проходит по-особенному — это один сплошной «ритуальный» день. Сначала я жалею деньги на еду, а потом думаю: «А почему бы и не побаловать себя?». Тогда иду в любимые места есть что-нибудь жирненькое и вкусненькое. Самый стандартный путь — в бар «Энтузиаст» на Тверской. Всегда беру там буррито и иногда позволяю себе баночку пива. А потом — в соседнюю дверь, чтобы поиграть в бильярд. Там тоже можно выпить, но тогда все начнется по-новой.

Если далеко ехать не хочется, иду в «Frank by Баста» на Флаконе. У них очень вкусные крылышки и сырный соус — в целом, это все, что мне там нравится. Еще раньше часто бывал в Underdog. Ходил туда за бургерами, но в этом году их убрали из меню. Кстати, это такое известное место сбора «похмелистов» из всей тусовки. Утром здесь можно увидеть человека, с которым ночью встретился на вечеринке.

Из-за того, что я фанат бильярда, часто бываю в специфических местах. Например, в барах «Круглый шар» и 8 balls. Это настоящее тусовочное комьюнити, но я обычно прихожу туда просто поиграть.

Главный совет страдающим

Не «загоняться», не думать о плохом и ничего не читать. Когда чувствуешь себя плохо, нужно делать только то, что хочется — не жалеть денег, пойти куда-то, взять такси «бизнес-класса» и насладиться самым вкусным «стилем». В идеале в похмельный день стоит отменить все дела и перенести задачи на «завтра».

+18. Алкоголь может навредить вашему здоровью