Москва спортивная: где проходят бесплатные тренировки на крышах

В Москве открыли 72 новые площадки для занятий бесплатным спортом. Всего в городе работает 182 места с тренировками. Мы собрали десять районных центров «Место встречи», где занятия проводят на крыше. Ниже — варианты для тех, кто живет в Северном Измайлове, Царицыне и Бибиреве.

На тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» нужно брать с собой гимнастический коврик и необходимый инвентарь для растяжки. Еще не забудьте паспорт — тренер может проверить ваш возраст. На занятия без сопровождения родителей допускают детей от 13 лет.

«Место встречи Янтарь»

Открытое ш., 4, стр. 1

@yantarcommunity

Если вы живете в Преображенском, идите на тренировки в районный центр «Янтарь». Тут на крыше проводят занятия по зумбе — в понедельник в 19:00 и субботу в 10:30, йоге — в субботу в 11:45, растяжке — в воскресенье в 11:45 и танцевальному фитнесу — в среду в 19:00 и в воскресенье в 10:30.

«Место встречи София»

Сиреневый б-р, 31

Для жителей Северного Измайлова в центре «София» есть тренировки по йоге, растяжке, фитнесу и зумбе. В понедельник в 19:00 и в субботу в 10:30 приходите на программу, созданную на основе латиноамериканских танцев. В субботу в 11:45 — на йогу на крыше, а в воскресенье в 10:30 и 11:45 — на танцевальный фитнес и растяжку соответственно.

«Место встречи Нева»

ул. Беломорская, 16а

@nevacommunity

В Левобережном все тренировки проходят в районном центре «Нева». В расписании — зумба по понедельникам (19:00) и субботам (10:30), йога по субботам (11:45), растяжка по воскресеньям (11:45) и танцевальный фитнес по средам (19:00) и воскресеньям (10:30).

«Место встречи Рассвет»

ул. Зои и Александра Космодемьянских, 23

@rassvet_community

В районе Коптево спортивные занятия организуют на крыше «Рассвета». Зумба — по понедельникам в 19:00 и субботам в 10:30, йога — по субботам в 11:45, а растяжка — по воскресеньям в 11:45. На танцевальный фитнес приходите в среду в 19:00 и в воскресенье в 10:30.

«Место встречи Будапешт»

ул. Лескова, 14

@budapestcommunity

Для тех, кто проводит свободное время в Бибиреве, — зумба по понедельникам в 19:00 и по субботам в 10:30. Если хотите улучшить пластичность тела, записывайтесь на йогу по субботам в 11:45 или растяжку по воскресеньям в 11:45. Еще один вариант — танцевальный фитнес, который проходит тут по средам в 19:00 и по воскресеньям в 10:30.

«Место встречи Марс»

ул. Инженерная, 1

Вблизи районного центра «Будапешт» находится еще один — «Марс». Так что, если места на тренировки в одном закончились, можете проверить расписание в другом. По понедельникам — зумба в 19:00, по субботам — йога в 11:45. Занятия по растяжке проводят в воскресенье в 11:45, по танцевальному фитнесу — в среду в 19:00 и в воскресенье в 10:30.

«Место встречи Эльбрус»

Кавказский б-р, 17

После (или перед) прогулкой в парке «Царицыно» приходите на тренировку в районный центр «Эльбрус». Тут зумба по понедельникам в 19:00 и по субботам в 10:30), йога — по субботам в 11:45, растяжка — по воскресеньям в 11:45 и танцевальный фитнес по средам в 19:00 и по воскресеньям в 10:30.

«Место встречи Ангара»

Чонгарский б-р, 7

@angaracommunity

Для жителей Нагорного в центре «Ангара» в понедельник в 19:00 и субботу в 10:30 проводят занятия по зумбе. По субботам в 11:45 — тренировки по йоге, а по воскресеньям в 11:45 — растяжка. В среду в 19:00 и воскресенье в 10:30 можно прийти на танцевальный фитнес.

«Место встречи Орбита»

пр-т Андропова, 2

В районном центре «Орбита» по субботам в 11:45 — йога, а по воскресеньям в то же время — растяжка. На зумбу можно попасть в понедельник в 19:00 и в субботу в 10:30. Еще есть танцевальный фитнес в среду в 19:00 и в воскресенье в 10:30.

Место встречи «Высота»

ул. Юных Ленинцев, 52

Для жителей Кузьминок в «Высоте» есть зумба по понедельникам (19:00) и субботам (10:30). Йогу на крыше проводят по субботам в 11:45, а растяжку — по воскресеньям в то же время. Танцевальный фитнес организуют дважды в неделю: в среду в 19:00 и в воскресенье в 10:30.

Зарегистрироваться на тренировки можно на сайте «Московского спорта»