Спорт в Москве: 10 парков с турниками, тренажерами и велодорожками

Весной возобновляем занятия спортом на свежем воздухе. Собрали десятку парков Москвы, где есть все необходимое не только для пеших прогулок, но и для тенниса, кроссфита и популярной гимнастики цигун.

Нескучный сад

ул. Крымский Вал, 9

Parkgorkogo.ru

На площадке для воркаута установили 16 тренажеров: брусья и шведские стенки. Еще есть тройной каскад турников для отжиманий и подтягиваний, а также полосы препятствий. Начать тренировку можно с пробежки по зеленому парку с крутыми подъемами и спусками.

Воронцовский парк

тер. Воронцовский Парк, 3

Алексей Зотов/ТАСС

В парке есть не только усадьба XVIII века, но и площадки для волейбола, бадминтона, настольного тенниса и воркаута с брусьями, рукоходами, турниками разной высоты и даже боксерскими грушами. С этого года в Китайском саду проводят занятия по оздоровительному цигуну — древней восточной практике. Записывайтесь на сайте.

Сад имени Баумана

ул. Старая Басманная, 15а, стр. 4

@sadbaumana

Здесь отличные теннисные корты и локации для настольного тенниса, а также площадки для игры в мини-гольф и волейбол. Любителям воркаута — площадка с канатами, турниками, наклонными и прямыми скамьями. А если хотите помедитировать — для вас занятия за исторической сценой. Записывайтесь на сайте.

Ландшафтный парк «Митино»

ул. Пенягинская

На северо-западе Москвы можно заняться панна-футболом. Это игра на небольшой круглой площадке с воротами для двоих, задача каждого — кидать мяч между ног соперника и забивать голы. Главное — не забыть прихватить с собой мяч, взять в аренду не получится. А еще в парке есть несколько платных секций по карате и ушу.

Измайловский парк

ал. Большого Круга, 7

Izmailovsky-park.ru

Локация для теннисистов: в центре парка открыто сразу пять кортов. Рядом найдете пруд с лодочной станцией, лучно-арбалетный клуб, несколько площадок с тренажерами и воркаут-зону. А если пришли большой компанией, отправляйтесь на волейбольные и баскетбольные поля.

Парк 50-летия Октября

ул. Удальцова, 22а

Getty Images/Krisanapong Detraphiphat

Под специальным навесом, который защищает от дождя и солнца, можно тренировать ловкость и разные группы мышц на тренажерах. Рядом с ним — столы для пинг-понга. Еще в парке есть скейт-парк, площадки для бокса, игры в волейбол, баскетбол и бадминтон, а также шахматный домик. Для любителей пробежек открыт клуб «5 верст». В теплое время участники встречаются каждую субботу и бегут пять километров. Подробнее о клубе — на сайте.

Парк Дружбы

ул. Флотская, 1а

Тренажеры и зону для воркаута найдете в этом парке. Площадки подходят для взрослых и детей. Если пройдете вглубь зеленой территории, найдете зоны для катания на скейте, трюковом велосипеде или самокате.

Парк «Красная Пресня»

ул. Мантулинская, 5

В небольшом парке рядом с небоскребами «Москва-Сити» есть все для активного отдыха: поле для футбола, скейт-парк с мини-рампой и трамплинами. Вокруг прудов можно покататься на лонгборде или велосипеде.

Таганский парк

ул. Таганская, 40–42

Тут есть стадион для занятий легкой атлетикой и бегом, рядом с ним площадка с лесенками, кольцами и скамьями для пресса. Еще работают секции борьбы и бокса, акробатического рок-н-ролла и гимнастики цигун.

Парк Олимпийской деревни

ул. Олимпийская Деревня, 2

Parkfili.ru

Для любителей спорта — несколько круглосуточных площадок: для баскетбола, воркаута и волейбола. Еще есть место для кроссфита — в эти тренировки на все группы мышц входят элементы тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, аэробики и других направлений. В парке также обустроены велодорожки. Если нет своего велосипеда или другого инвентаря, все это можно арендовать (цены уточняйте на месте).