Старший преподаватель кафедры юридической психологии и права факультета юридической психологии МГППУ Нина Чупракова рассказала, что запах мандаринов и кофе поможет справиться со стрессом на дистанционке. Ее слова приводит агентство городских новостей «Москва».
Запах цитрусовых укрепляет нервную систему, повышает настроение и помогает при бессоннице. Для успокоения лучше всего помогает запах пряных трав. Для них специалист советует найти место в спальне. А на кухне можно соорудить горшочек со специями (лавровый лист, гвоздика, душистый горошек).
18 ноября, 2020