В Москве объявили желтый уровень опасности из-за жары. Собрали основные инструкции в такую погоду: где прятаться от солнца, что есть и пить, что носить.
Что носить
Одна из главных вещей в жару в вашем гардеробе — головной убор. Можно подобрать
кепку,
панаму или
косынку.
Чтобы сберечь глаза, нужны очки.
Вот самые модные модели российских производителей: в этом сезоне в тренде цветная оправа, геометрия и овал.
Этим летом в моде тутти-фрутти, ярко-зеленый цвет и вырезы. Собрали самые актуальные варианты с весенне-летних показов
здесь. При этом корсетные топы — мастхэв уже не первое лето. В этом сезоне
выбираем цветочный принт, лен и яркие оттенки.
Ну а если вести обычную жизнь в жару вам совсем невыносимо, отправляйтесь на пляж —
вот подборка лучших купальников.
Как краситься
Собрали самые модные тенденции в мейкапе — от светлого акцента на глазах до цветных ресниц и эффекта глянцевых губ, однако летнее время является, пожалуй, одним из самых сложных периодов для мейкапа.
Разбираемся, как наносить макияж в жару правильно. А вот
подборка лучшего помощника в такую погоду — SPF-крема.
Что пить
Не забывайте пить много воды, а еще можно попробовать
лимонады из московских ресторанов, которые подготовили к лету, или самые необычные варианты
холодного чая.
Что есть
Сад с шампанским, зеленый дворик и терраса на крыше —
тут самые зеленые веранды, на которых хорошо прятаться от солнца. Если вам нравится классика, то
вот где стоит искать хорошую окрошку в Москве на любой вкус. Если она надоела, то можно попробовать
гаспачо — традиционный испанский суп, который готовится из протертых овощей. А для тех, кто готов к экспериментам, мы собрали неочевидные
холодные супы — с земляникой и мороженым, с персиком и гребешком, с арбузом и черешней.
На десерт, конечно, мороженое.
Сюда идти за самым необычным в Москве (с грибами, вином и даже картофелем), а
сюда — за джелато, итальянским десертом с меньшим количеством молочных жиров.
Где спасаться в жару в Москве
Если зеленая веранда не помогла, то идите сразу на пляж. Составили
список лучших мест в городе, где можно позагорать. А
вот пять лучших открытых бассейнов Москвы, где можно искупаться под открытым небом.
Если у вас остались силы на активности, то отправляйтесь
покататься на лодках и катамаранах или заняться
водным спортом: виндсерфингом, вейкбордом, водными лыжами и ховербордом.
Куда поехать
В городе пережить жару труднее, чем на природе. Если у вас есть возможность, проведите жару в путешествии:
вот лучшие российские направления, а
вот лучшие бюджетные направления за границей.
Фото: Антон Великжанин/M24